Als mens heb je een enorme levensenergie. Doel van core energetisch werk is het vrij laten stromen van die energie. Core Energetica werkt met het lichaam, het gevoel, de wil, de geest en het hart of de ziel. Deze staan in wisselwerking met elkaar en vormen een geheel.
Vrij in je lichaam betekent soepeler bewegen, meer energie voelen en steviger worden. Je gaat letterlijk meer voor jezelf staan. Je kunt meer op je lichaam vertrouwen. Je lichaam wordt een belangrijke bron van informatie.
Vrij in je gevoel betekent meer contact met je eigen gevoelswereld, meer voelen, je gevoel beter kunnen uiten en hanteren. Je wordt meer baas over je gevoel; je hebt minder het idee dat dingen je worden aangedaan.
Vrijheid in je wil houdt in dat je steeds meer naar jouw waarheid gaat leven. Je leert je werkelijke behoeften en verlangens kennen. Je gaat jouw kwaliteiten inzetten voor wat voor jou belangrijk is. Hiermee neem je verantwoordelijkheid voor het effect van je handelen op jezelf en op de wereld.
Vrijheid in je geest betekent dat je manieren van denken, die jou tegenhouden en klein maken, gaat herkennen en loslaten. Je bouwt een waarachtiger zelfbeeld op, laat oude denksporen achter je en ontdekt de prachtige kern, die er in je verborgen ligt.
Vrijheid in je ziel (Core) is leven vanuit je hart. Wat dat betekent weet iedereen. Want iedereen kent momenten dat hij/zij vanuit het hart leefde. Maar vaak duren die momenten kort, of kunnen we dat alleen bij speciale gelegenheden. Core energetica opent je hart meer en meer.